2ヶ月ぶりに ジムでかるく有酸素運動。 多忙のストレスでちょっと食べ過ぎたせいもあり 少しだけ重量アップ。 。。。^^; また少し自分の生活に変化をつけながら行かなければ これからまだまだ続く長いトンネルを どう抜けていけ行けばいいのか 出口さえ見失…

2ヶ月ぶりに ジムでかるく有酸素運動。 多忙のストレスでちょっと食べ過ぎたせいもあり 少しだけ重量アップ。 。。。^^; また少し自分の生活に変化をつけながら行かなければ これからまだまだ続く長いトンネルを どう抜けていけ行けばいいのか 出口さえ見失…

ブログの更新頻度からも物語っているが、 8月は今までの中で一番多忙であった。 夜8時に帰宅なんて早い方。2回か3回。 土曜日は基本的に午前勤務であるのだが、 午後当番でもないのに、ふつうに帰宅は午前0時をまわっていた。 連日午前0時前後。 それでも家…

ブログの更新頻度からも物語っているが、 8月は今までの中で一番多忙であった。 夜8時に帰宅なんて早い方。2回か3回。 土曜日は基本的に午前勤務であるのだが、 午後当番でもないのに、ふつうに帰宅は午前0時をまわっていた。 連日午前0時前後。 それでも家…